X脚で悩んでいるスキーヤーに役立つトレーニング

こんにちは。

M’s Ski Salonでは毎週水曜日にスキーヤーの皆様に役立つトレーニング方法などをご紹介していきます。

オフトレーニングってなかなか何から始めたら良いかわからないですよね。

なんとなく見た事あるトレーニングも”どこに効くのか”や”どんな動きにつながるのか”を理解しているだけでもかなり効果が変わってきます。

M's Ski Salonではなるべくタイトルの段階でスキーのどこに必要なトレーニングなのかをわかりやすく設定しているので、是非ご自身のお悩みと合わせてご覧くださいね。

M’s Ski Salonよろしくお願いします！